Роды часто пугают даже тех, кто уже однажды проходил через это событие, а те, кому предстоит впервые подарить жизнь малышу, и вовсе могут паниковать. Между тем, известно, что состояние мамы очень сильно влияет на то, как себя чувствует малыш. Следовательно, если накануне родов и во время них мать нервничает, повышаются риски навредить детскому здоровью.

Избежать такой ситуации можно, правильно подготовившись. Сделайте следующее:

( Читать дальше )

Ребенок – это, как правило, счастье, которого ждут с нетерпением. Молодые семьи готовятся и к зачатию, и к родам очень внимательно, если у них есть для этого возможность. Причем при подготовке к родам надо учитывать абсолютно все аспекты жизни.

( Читать дальше )

Роды, даже если они не первые, всегда вызывают у женщины если не страх, то, по крайней мере, беспокойство. Ведь несмотря на то, что это – естественный для организма процесс, вероятность осложнений велика.

( Читать дальше )

Физические упражнения большинству женщин во время беременности приносят массы полезного. Однако обязательно нужно слушать свое тело, чтобы не перегрузить его и не принести неприятностей, как своему организму, так и организму малыша. Те женщины, которые до беременности активно занимались спортом, могут столкнуться с проблемой дальнейшей поддержки хорошей физической формы, но это совсем не значит, что в этот период нужно полностью отказаться от спорта.

( Читать дальше )

Первые роды зачастую пугают будущих мам неизвестностью. Обязательно нужно настроиться, чтобы своей паникой не навредить будущему малышу. Процесс рождения ребенка – это обычный процесс, через который уже тысячи лет проходят все женщины.

( Читать дальше )